Qu'est-ce qu'un Voyage Sonore ?
Un Voyage Sonore est un moment de relaxation complet à l’écoute de différents instruments comme : bols tibétains, gongs, koshis, sansula, cymbales, tambour de l’océan, etc…
Que peut m'apporter un Voyage Sonore ?
Un Voyage Sonore permet de faire des expériences sonores uniques et de vivre une expérience positive de son corps.
Les sons et vibrations permettent de gérer le stress, l’anxiété, les angoisses, les troubles du sommeil, aident à atténuer les tensions musculaires favorisant un lâcher-prise, à se centrer sur soi, à une meilleure concentration et à purifier l’âme. Dans notre quotidien participer régulièrement à des séances sonores de ce type c’est un moyen de retrouver son équilibre.
- Minimum 5 personnes
- Durée 40 minutes
- Prévoir un petit temps d'installation avant et un échange après la séance au total environ 20 minutes supplémentaire.
- Prévoir un tapis de yoga et couverture si nécessaire
- *Tarif uniquement à mon cabinet du Blanc-Mesnil
- ** Prestation sur devis possible à votre domicile ou en entreprise avec 5 personnes minimum. Supplément à prévoir en fonction de votre localité.
Comment se déroule un Voyage Sonore ?
Un Voyage Sonore s’effectue en position couchée sur un tapis de yoga, ce qui permet une détente et favorise un lâcher-prise.
Les personnes ne pouvant pas s’allonger ou étant en chaise roulante peuvent également participer à un voyage sonore.
Qui peut bénéficier de ces moments de relaxation ?
Vous êtes dirigeant d’une entreprise, président d’une association, DRH dans une institution, coach sportif, Maire dans une ville et vous vous souciez de vos collaborateurs, ou juste pour vous et vos proches à la maison à un moment particulier ou pas de votre vie.
Oui ! Les voyages sonores s’adressent à toute personne ayant envie de profiter d’un moment pour se sentir apaisé du quotidien, lâcher se poids que l’on porte ( le stress) et qu’on accumule dans nos longues journées.
Le son et les ondes sonores des gongs et des bols chantants instruments ancestraux ont cette particularité de nous faire déconnecter mentalement, de nous faire vivre un voyage selon notre imaginaire et de faire que le corps profite des vibrations.
En fin de séance, il y a souvent un échange pour avoir un retour sur comment les participants ont vécu le voyage sonore et ce qui revient souvent c’est : « je me sens lourd(e) mon corps à l’air de peser trois tonnes » c’est là qu’on constate les personnes qui ont réussi à lâcher prise, à laisser toutes les tensions sur le sol !
Alors si les voyages sonores attirent votre curiosité, je vous invite à me contacter.
