Qu'est ce qu'un Bain de Gong
Un bain de gong est une expérience sonore immersive. Des gongs sont joués pour créer des vibrations profondes. Les participants s’allongent confortablement, souvent sur des tapis ou des coussins. Les gongs émettent des tonalités variées, allant des sons doux aux vibrations puissantes. Un praticien, dirige la séance en jouant les instruments.
Les sons produits enveloppent l’espace et s’entrelacent. L’atmosphère devient apaisante et propice à la détente. Les participants peuvent fermer les yeux, se laisser porter par les vibrations. Certains ressentent des sensations physiques dans leur corps. D’autres se laissent emporter par leur imagination.
Les bains de gong se déroulent souvent dans des studios, des centres de bien-être ou des événements spéciaux. Ils peuvent durer entre 30 minutes à une heure. L’ambiance est calme et respectueuse. Les participants partagent souvent des impressions après l’expérience. C’est un moment unique, centré sur le son et la sensation.
Que peut m'apporter un Bain de Gong ?
Un bain de gong est une expérience sonore immersive. Il offre une profonde relaxation physique et mentale. Les vibrations des gongs pénètrent le corps, libérant les tensions accumulées. Cela aide à réduire le stress et l’anxiété.
Pendant une séance, vous vous allongez dans un espace calme. Les gongs sont joués de manière répétitive et harmonieuse. Ces sons enveloppants favorisent un état de méditation. Vous pouvez ressentir un lâcher-prise total.
Les ondes sonores stimulent la circulation sanguine. Elles favorisent également l’élimination des toxines. Cela peut améliorer votre bien-être général. Vous pouvez ensuite éprouver une sensation de légèreté et de clarté d’esprit.
Un bain de gong peut aussi stimuler la créativité. Les vibrations ouvrent l’esprit à de nouvelles idées. Vous pouvez aussi améliorer votre sommeil après une séance. Les émotions refoulées sont souvent libérées, apportant un sentiment de paix intérieure.
Enfin, c’est une expérience collective qui renforce le lien avec les autres. Partager cet instant intensifie la connexion sociale. En somme, un bain de gong est un voyage sonore enrichissant, idéal pour revitaliser le corps et apaiser l’esprit.
- Minimum 5 personnes
- Durée 40 minutes
- Prévoir un petit temps d'installation avant et un échange après la séance au total environ 20 minutes supplémentaire.
- Prévoir un tapis de yoga et couverture si nécessaire
- *Tarif uniquement à mon cabinet du Blanc-Mesnil
- ** Prestation sur devis possible à votre domicile ou en entreprise avec 5 personnes minimum. Supplément à prévoir en fonction de votre localité.
- Durée 25 minutes de Bain de Gong
- Prévoir un entretien avant et après séance au total environ 20 minutes supplémentaire
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- *Tarif uniquement à mon cabinet du Blanc-Mesnil
- ** Prestation sur devis possible à votre domicile. Supplément à prévoir en fonction de votre localité.
Comment se déroule un Bain de Gong ?
Le bain de gong commence par une installation dans une pièce calme. Les participants s’allongent confortablement sur des tapis de yoga. L’ambiance est douce, souvent agrémentée de lumières tamisées. Le praticien prépare les gongs, les place stratégiquement. Une fois prêt, il commence à jouer. Les vibrations résonnent dans l’espace, enveloppant chaque participant. Les sons varient, passant de doux à un peu plus puissants. Les gongs produisent des vibrations profondes. Les participants se laissent porter par ces ondes sonores. L’expérience dure généralement une heure. À la fin, la musique s’estompe lentement. Les participants prennent un moment pour se recentrer avant de se lever et partager leurs impressions.
