Qu'est-ce qu'un Voyage Sonore ?
Un Voyage Sonore est une véritable parenthèse de bien-être, une immersion profonde dans un univers de sons et de vibrations bienfaisantes. Allongé confortablement, souvent les yeux fermés, vous êtes invité à vous détendre pleinement et à vous laisser porter par les fréquences apaisantes d’une grande variété d’instruments intuitifs et vibratoires.
Parmi les instruments utilisés, on retrouve notamment les bols tibétains, les gongs, les koshis, la sansula, les cymbales, le tambour de l’océan, et bien d’autres encore. Chacun de ces instruments produit des sonorités uniques, qui agissent à différents niveaux : physique, émotionnel, mental et énergétique.
Que peut m'apporter un Voyage Sonore ?
Un Voyage Sonore est bien plus qu’un simple moment de détente : c’est une expérience immersive et profondément régénératrice, qui permet de renouer avec soi-même à travers le pouvoir des sons et des vibrations.
Confortablement installé, vous êtes guidé dans un état de relaxation profonde par une succession de sons harmonieux issus d’instruments intuitifs. Chaque son est pensé pour résonner dans le corps et l’esprit, et ainsi créer un espace propice au lâcher-prise.
Les vibrations sonores agissent à plusieurs niveaux :
Physique : elles aident à relâcher les tensions musculaires, à améliorer la qualité du sommeil et à favoriser une meilleure circulation énergétique.
Émotionnel : elles permettent de libérer le stress, l’anxiété, les peurs ou les angoisses.
Mental : elles facilitent la concentration, apaisent le flux de pensées et aident à se recentrer.
- Énergétique : elles contribuent à rééquilibrer les centres énergétiques (chakras) et à harmoniser les fréquences du corps.
Les effets les plus souvent rapportés par les participants en fin de séance sont une sensation de lourdeur bénéfique, de relâchement, comme si toutes les tensions accumulées avaient été déposées au sol. C’est là que l’on prend conscience du pouvoir régénérant du son sur le corps et l’esprit.
Participer régulièrement à un Voyage Sonore, c’est s’offrir une pause précieuse dans le rythme effréné du quotidien, un moment pour se ressourcer, se recentrer et cultiver une meilleure hygiène de vie émotionnelle et mentale.
- Minimum 5 personnes
- Durée 40 minutes
- Prévoir un petit temps d'installation avant et un échange après la séance au total environ 20 minutes supplémentaire.
- Prévoir un tapis de yoga et couverture si nécessaire
- *Tarif uniquement à mon cabinet du Blanc-Mesnil
- ** Prestation sur devis possible à votre domicile ou en entreprise avec 5 personnes minimum. Supplément à prévoir en fonction de votre localité.
Comment se déroule un Voyage Sonore ?
Le Voyage Sonore se déroule généralement en position allongée sur un tapis de yoga ou assise, dans une ambiance calme et enveloppante. Cette posture favorise une détente physique optimale et facilite un lâcher-prise profond, propice à la réception des sons et des vibrations.
Qui peut bénéficier de ces moments de relaxation ?
Que vous soyez dirigeant d’entreprise, président d’association, DRH, coach sportif, responsable d’institution, élu local ou tout simplement une personne souhaitant offrir un moment de sérénité à vos proches dans un cadre privé, les voyages sonores s’adressent à vous.
Ces séances offrent un véritable temps de ressourcement, loin du tumulte du quotidien.
Si cette approche vous interpelle et que vous souhaitez l’expérimenter, que ce soit dans un cadre professionnel, institutionnel ou privé, n’hésitez pas à me contacter pour en discuter.
